Self-care – Distrozinzo

Étranger.e à soi, Réflexion sur le «self-care»

Posté le 5 octobre 2022 par distrozinzo

Traduction de la brochure “Self As Other, Reflexions on Self-Care” (2013) Télécharger la brochure mise en page ( A5) Run from what’s comfortable. Forget safety. Live where you fear to live. Destroy your reputation. Be notorious. Fuis ce qui est Continuer la lecture Étranger.e à soi, Réflexion sur le «self-care»→

« Self-Care » pour crise de colère

Posté le 2 juillet 2022 par distrozinzo

Vu sur Coup de gueule de Lau Entre personnes avec des troubles psy et/ou neuroatypiques, on parle souvent du « self-care ».En gros : de prendre soin de soi-même. C’est important d’en parler, c’est aussi une manière de pouvoir être autonome par Continuer la lecture « Self-Care » pour crise de colère→

certaines brochures, et texte que tu peux trouver ici peuvent aborder des sujets difficiles, comme les violences psychiatriques, la souffrance psychique, le validisme etc, et peuvent contenir des déclencheurs. Il peut donc être utile de prendre le temps de te poser et d’être sur d’être dans les bonnes conditions avant de lire des chose qui pourraient raviver des traumatismes. En général, il y a un avertissement en début de brochure lorsque qu’elle abordent les sujets les «plus» difficile.